1. Loãng xương là gì?
Loãng xương (Osteoporosis) là một rối loạn chuyển hoá của bộ xương gây tổn thương sức mạnh của xương đưa đến tăng nguy cơ gẫy xương

+ Có 1/3 số phụ nữ và 1/8 số nam giới trên 50 tuổi có nguy cơ loãng xương

+ Ở Mỹ có 44 triệu người bị loãng xương trong đó 80% là phụ nữ

2. Triệu chứng của loãng xương là gì?
Loãng xương là bệnh diễn biến âm thầm không có triệu chứng lâm sàng đặc trưng, chỉ biểu hiện khi đã có biến chứng. Các triệu chứng có thể gặp:
+ Gãy xương
+ Biến dạng cột sống: gù, vẹo cột sống, giảm chiều cao

3. Dự phòng loãng xương thế nào?
+ Chế độ ăn uống: bổ sung nguồn thức ăn giầu canxi sớm.
+ Tránh các yếu tố nguy cơ như thuốc lá, café, rượu, thiếu cân.
+ Chế độ sinh hoạt: tăng cường vận động, tăng dẻo dai cơ bắp, tránh té ngã…
+ Dụng cụ, nẹp chỉnh hình (cho cột sống, cho khớp háng) giảm sự tỳ đè lên cột sống, đầu xương, xương vùng hông.
+ Bổ sung Canxi và vitamin D hàng ngày
+ Điều trị bằng các thuốc chống hủy xương (nhóm Bisphosphonates: Fosamax (Alendronate), Aclasta (Zoledronic acid)

4. Điều trị loãng xương
+ Bệnh nhân phải được điều trị lâu dài và theo dõi sát để bảo đảm sự tuân thủ điều trị. Nếu không tuân thủ điều trị, sẽ không có hiệu quả điều trị
+ Đo khối lượng xương (phương pháp DEXA) mỗi 1 – 2 năm để theo dõi kết quả điều trị
+ Thời gian điều trị phải kéo dài từ 3 – 5 năm (tùy mức độ loãng xương)

Nếu có bất cứ vấn đề gì về xương khớp, xin vui lòng liên hệ trực tiếp tới phòng khám Cơ Xương Khớp Phương Mai để được hỗ trợ tốt nhất.

Phòng khám nội - cơ xương khớp Phương Mai (Được sự đồng hành của nhiều bác sĩ đầu ngành trong lĩnh vực Cơ-Xương-Khớp)
Địa chỉ: P116 nhà I7 ngõ 91 Lương Định Của, Phương Mai, Đống Đa, Hà Nội

Tư vấn: 0988.116.365 (8h00-19h00)/ 0867.888.165 (19h00-22h00)